妊娠や出産でバランスを崩した骨盤を整えて痩せやすい身体に導きます。
安定期を過ぎた妊婦さんから産後のママが対象です。
産後のママはベビーと一緒にスキンシップを楽しみながらできます。
また妊婦さんは先輩ママと交流でストレスや不安が解消できたりします。
講師は、『Body Control Pilates 産前産後コース終了』『Fusion Pilates 産前産後終了』『スポーツプログラマ取得』と安心です。
講師名：杉山和代
＜講師プロフィール＞
Body Control pilates 産前産後コース終了
Fusion Pilates 産前産後終了・スポーツプログラマ終了